Accompagnement au changement
Être mieux avec soi et les autres.
Thérapies brèves et coaching systémique.
La vie d’une femme est cyclique et à chaque étape de nouveaux équilibres sont à construire : accueillir ce qui est nouveau, laisser partir ce qui doit s’en aller.
De manière biologique, physiologique, symbolique, nos corps et nos vies sont jalonnés de bouleversements et de transformations. Nos sociétés attendent beaucoup des femmes : fille, femme, mère, amante, professionnelle… avec excellence et sans faillir.
Alors comment répondre à ces injonctions sans se perdre soi-même ? Où trouver le réel soutien pour dépasser les difficultés sans peser sur nos proches ?
Je vous accompagne à trouver Vos réponses, celles qui Vous correspondent, pour relier tête, cœur et corps et déployer votre puissance de vie en pleine synergie.
Je vous propose au sein du cocon Ilona de prendre un temps pour soi en toute confidentialité via une écoute bienveillante sans jugement.
Enfant sage, jeune fille rêveuse et contemplative, jeune femme frondeuse et voyageuse, mère de famille couveuse et curieuse, cheffe d’entreprise engagée et soucieuse…
Amoureuse, mariée, divorcée, associée…
J’ai moi-même traversé tous ces âges, tous ces rôles, tous ces statuts avec chevillée au corps l’envie de ne jamais me perdre. Et pourtant, je me suis perdue, plus d’une fois.
Depuis 2019, j’accompagne les individus et les organisations à remettre en place leurs équilibres.
Je leur transmets les outils éprouvés en formation et en pratique au cours de mon parcours pour se réaligner, retrouver la souplesse d’agir sur leurs environnements et épanouir leurs relations.
Mon approche est systémique car « nul n’est une île déserte ».
Nous sommes liés, reliés à de nombreux systèmes : famille, amis, couple, travail… et nous évoluons dans des contextes et un environnement qui nous impactent.
Aujourd’hui, je rejoins Healthilona pour créer un espace pour vous, Mesdames.
Un espace de respiration en toute confidentialité pour pouvoir faire le point, reprendre son souffle, baisser les armes le temps d’un instant, vider les bols émotionnels et se sentir entendue.
Un espace pour échanger et vous permettre d’élaborer un plan d’action orienté solutions pour atteindre vos objectifs.
Prendre un temps pour soi, poser ce qui pèse, clarifier ce qui bloque et remettre du mouvement dans sa vie.
Thérapie brève ou coaching professionnel : un accompagnement orienté solutions pour retrouver son équilibre, clarifier ses objectifs et avancer avec plus de sérénité.
Réalignez votre cœur, votre tête et votre corps au service de votre mieux-être.
Clarifiez ce qui compte vraiment et vos objectifs.
Trouvez les stratégies qui vous permettront de remettre du mouvement dans votre vie.
Renforcez la badass que vous êtes.
Consultations individuelles dans un espace confidentiel et bienveillant au sein du cocon Ilona.
Consultations individuelles sur rendez-vous.
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